La Cabrera se conforma en otras dos comarcas naturales o "subcomarcas", al Este La Cabrera Alta municipio de (Truchas) (el último pueblo de La Cabrera Alta al Este es Pozos), cuyo relieve es más suave y al Oeste La Cabrera Baja, con un relieve más accidentado municipios de: Castrillo de Cabrera, Encinedo, Benuza, y Puente de Domingo Flórez).

Los límites con las comarcas vecinas son muy accidentados, excepto con la La Cabrera Alta en su límite con la Valdería Alta en el que hay una continuación en el relieve y con el Bierzo Bajo en las zonas cercanas al municipio de Carucedo en el que el relieve es más suave.

Entre las dos comarcas se encuentra unas alturas, no tan grandes como las que las separan de las otras comarcas, que recorre de Norte a Sur una línea trazada desde El Morredero hasta La Tiembla, conformándose la separación de la cuenca hidrográfica del Duero, al Este, a través del río Eria y su afluente el río Truchillas y la del Miño-Sil al Oeste con el río Cabrera y sus afluentes, los ríos Cabo, Silván y el río Benuza.

Limita por el Norte con las comarcas tradicionales de Valdueza y Bierzo Bajo28 y Maragatería; por el Este con las comarcas de La Valduerna y Valdería; por el Oeste con la comarca de Valdeorras (provincia de Orense) y con las comarcas de Sanabria y La Carballeda (provincia de Zamora) por el Sur. Esta comarca está enmarcada dentro del sistema montañoso conocido como Montes de León cuyas cordilleras más importantes son los Montes Aquilanos, Sierra del Eje, Sierra Segundera y la Sierra de la Cabrera.

foto: Lago de truchillas