DECIMA PRIMERA...

DECIMA PRIMERA

Escucha música: Está comprobado que escuchar música despierta tus deseos de cantar y bailar; esto te va a alegrar la vida.

DÉCIMA SEGUNDA

Lo que comes tiene un impacto importante en tu estado de ánimo. Comer algo ligero cada 3 o 4 horas, mantiene los niveles de glucosa estables, no te saltes comidas.

Evita el exceso de harinas blancas y el azúcar. COME DE TODO y varía tus alimentos.

DÉCIMA TERCERA

Arréglate y siéntete atractiv@. El 41% de la gente dice que se sienten más felices cuando piensan que se ven bien. ¡Ponte guap@!

FINAL

Hagamos un esfuerzo por lograr un balance en azul en nuestra cuenta de felicidad. No sólo nuestro cuerpo nos lo va a agradecer. La buena vibración trae salud, pero al ser mas positivos, atraeremos también mayor bienestar a nuestras vidas.

El sol, que es la sonrisa sobre la tierra, cambia considerablemente un paisaje; así que seamos soles y seremos más felices y de paso iluminaremos a quienes nos rodeen.